Walnut chutney (Akhrot ki chutney)
Default unit: банка · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Calories280
Protein7.5г
Fat22.5г
Carbs15г
Vitamins & minerals
Вітамін Е (значний вміст, антиоксидант), вітамін К, деяка кількість вітамінів групи B (B1, B6). Через вміст горіхів та зелені містить каротиноїди (попередники вітаміну А).
How to choose
Багатий на мінерали: магній, калій, кальцій, залізо, цинк, марганець. Через використання часнику може містити селен.
How to store
Зберігати в герметичному контейнері в холодильнику до 5 днів. Для більш тривалого зберігання (до 1 місяця) можна заморозити невеликими порціями. Важливо: при заморожуванні текстура може трохи змінитися.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App