Tomato ginger chutney (Tamatar adarak ki chutney)
Default unit: банка · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Vitamins & minerals
Вітамін C (значний вміст, приблизно 20-30% денної норми на 100г), бета-каротин (попередник вітаміну А), невелика кількість вітаміну К.
How to choose
Обирайте чатні з помідорів з яскравим кольором та свіжим ароматом імбиру. Перевірте термін придатності та склад – уникайте продуктів з надмірною кількістю цукру або штучних добавок. Зверніть увагу на консистенцію – вона має бути однорідною, без ознак псування.
How to store
Зберігайте в герметичній тарі в прохолодному, темному місці. Після відкриття банки, зберігайте в холодильнику не більше 7-10 днів. Для тривалого зберігання можна заморозити невеликими порціями.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App