Tamarind chutney (Chintapandu pachadi/Puli chutney)
Default unit: банка · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Calories148
Protein1.8г
Fat0.3г
Carbs35.1г
Vitamins & minerals
Багатий на вітамін C, містить вітамін A, вітаміни групи B (особливо B3 - ніацин). Також містить антиоксиданти.
How to choose
Обирайте чатні з натуральним складом, без додавання штучних барвників та консервантів. Зверніть увагу на консистенцію – вона має бути густою, але не надто сухою. Перевірте термін придатності.
How to store
Зберігати в прохолодному, темному місці, бажано в щільно закритій тарі. Відкритий чатні зберігати в холодильнику не більше 7 днів. Для тривалого зберігання можна заморозити невеликими порціями.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App