Salmon canned

Default unit: банка · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories138
Protein20г
Fat5г
Carbs0г

Vitamins & minerals

Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B3 (ніацин), Вітамін B6, Селен, Калій, Фосфор. Лосось також містить омега-3 жирні кислоти (EPA та DHA).

How to choose

Обирайте консерви з позначкою 'без шкіри та кісток' для зручності. Перевіряйте дату виробництва та термін придатності. Звертайте увагу на спосіб консервування - у власному соку краще, ніж в олії. Шукайте виробників з гарною репутацією та сертифікатами якості.

How to store

Зберігати в прохолодному, темному місці. Відкриту банку перекласти в скляний або пластиковий контейнер і зберігати в холодильнику не більше 2-3 днів. Не зберігайте відкриту банку в металевій банці, оскільки це може призвести до зміни смаку та якості продукту.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App