Ostrich tenderloin raw

Default unit: kg · Less common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories143
Protein29.7г
Fat2.8г
Carbs0г

Vitamins & minerals

Вітаміни групи B (B1, B2, B6, B12), вітамін PP (ніацин), залізо, цинк, селен. Особливо багатий на вітамін B12, який важливий для нервової системи та утворення червоних кров'яних тілець.

How to choose

Обирайте вирізку страуса з рожевим відтінком, м'ясо має бути пружним та без неприємного запаху. Зверніть увагу на колір жиру - він має бути білим або кремовим, а не жовтим. Переконайтеся, що м'ясо охолоджене або заморожене, і на упаковці вказана дата виробництва та термін придатності.

How to store

Сиру вирізку страуса слід зберігати в холодильнику при температурі від 0 до +4°C не більше 2-3 днів. Для тривалого зберігання м'ясо необхідно заморозити. Заморожувати краще в герметичній упаковці, щоб запобігти висиханню та втраті смаку. Розморожувати слід у холодильнику, а не при кімнатній температурі.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App