Longans dried

Default unit: g · Less common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories259
Protein1.7г
Fat0.3г
Carbs68.1г

Vitamins & minerals

Вітамін C (5.8 мг), Вітамін B1 (0.04 мг), Вітамін B2 (0.02 мг), Калій (112 мг), Магній (10 мг). Longans are also a source of antioxidants.

How to choose

Обирайте сушений лонґан з цілісними плодами, без ознак плісняви або пошкоджень. Колір повинен бути темно-коричневим. Зверніть увагу на запах - він має бути солодким та фруктовим, без сторонніх запахів.

How to store

Зберігайте сушений лонґан у герметичному контейнері в сухому, прохолодному та темному місці. Уникайте прямого сонячного світла та вологи. При правильному зберіганні може зберігатися до 6-12 місяців.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App