Kamut raw
Default unit: kg · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Vitamins & minerals
Камут є хорошим джерелом вітамінів групи B (особливо ніацину, тіаміну та рибофлавіну), вітаміну Е та деякої кількості вітаміну К. Також містить бета-каротин (попередник вітаміну А).
How to choose
Обирайте ціле зерно камуту, без пошкоджень та сторонніх домішок. Зверніть увагу на термін придатності. Краще купувати у перевірених виробників.
How to store
Зберігайте сирий камут у герметичному контейнері в сухому, прохолодному та темному місці. Уникайте впливу вологи та прямих сонячних променів. Термін зберігання може варіюватися, але зазвичай становить до 12 місяців.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App