Haricot Beans

Default unit: kg · Common product

Haricot Beans

Description

Біла квасоля - основа багатьох смачних та корисних страв.

Nutrition

(per 100g)

Calories333
Protein21.6г
Fat1.4г
Carbs61.9г

Vitamins & minerals

Багата на вітаміни групи B (особливо B1, B9 - фолієва кислота), вітамін K, вітамін C (в невеликій кількості). Також містить бета-каротин (провітамін А).

How to choose

Обирайте суху квасолю без пошкоджень, тріщин та сторонніх домішок. Зверніть увагу на колір - він має бути однорідним, білим. Для швидшого приготування можна обрати квасолю, вимочену у воді (зазвичай вказано на упаковці).

How to store

Суху квасолю слід зберігати в сухому, прохолодному, темному місці, в герметичній тарі (скляна банка, пластиковий контейнер). Варену квасолю зберігайте в холодильнику не більше 3-4 днів.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App