Goose liver

Default unit: kg · Common product

Description

High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)

Nutrition

(per 100g)

Calories354
Protein20.8г
Fat31.9г
Carbs0.88г

Vitamins & minerals

Багата на вітамін A (дуже високий вміст), вітаміни групи B (особливо B12), вітамін D, вітамін E, холін. Містить залізо, мідь, цинк.

How to choose

Обирайте печінку з однорідним кольором, без плям та пошкоджень. Вона має бути пружною на дотик. Свіжа печінка має легкий, специфічний запах. Уникайте печінки з гірким запахом або липкою поверхнею.

How to store

Зберігати в холодильнику не більше 1-2 днів. Для тривалого зберігання – заморозити. Перед заморожуванням печінку рекомендується промити та обсушити. Заморожену печінку розморожувати в холодильнику.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App