Кремові спіральні солодкі картоплі зі шпинатом і соусом з кеш’ю

Веганські спіральні солодкі картоплі зі шпинатом у вершковому соусі з кеш’ю – швидко, без глютену, смачно.

Інгредієнти

4 порц.
  • кеш’ю1 склянка
  • вода (більше для замочування)0.75 склянка
  • сіль0.5 ч. л.
  • часник (зубчик)1
  • масло1 ст. л.
  • великі солодкі картоплини, спіральні4
  • молодий шпинат2 склянка
  • жменя свіжого базиліку, цибулі-шнітки або інших трав
  • сіль і перець
  • оливкова олія для поливання

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. Покрийте кеш’ю водою в мисці і замочіть приблизно 2 години.

  2. 2

    2. Зцідіть і ретельно промийте. Помістіть у блендер або кухонний комбайн (я краще використовую блендер) і додайте ¾ склянки води, сіль і часник. Пюрируйте до дуже гладкої консистенції.

  3. 3

    3. Розігрійте олію у великій сковороді на сильному вогні. Додайте спіральні солодкі картоплі; смажте 6‑7 хвилин щипцями, доки вони не стануть м’якими, але хрусткими. Зніміть з вогню і додайте шпинат – він швидко зав’янеться.

  4. 4

    4. Додайте половину трав і половину соусу в сковороду, перемішайте. При потребі додайте воду, якщо суміш занадто липка. Приправте щедро сіллю та перцем, полийте оливковою олією і прикрасьте рештою свіжих трав.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток