Тунець у простій запіканці

На порцію

401.8ккал
30гБілки
4.4гЖири
58.8гВуглеводи

Простий, швидкий і смачний обід, який сподобається дітям і дорослим. Легко готується і добре зберігається в морозилці.

Інгредієнти

6 порц.
  • 1 фунт сухих макаронних виробів формованих (наприклад, Catelli Smart або цільнозернових)1
  • 2 банки (по 6 унцій) тунця у воді (роздернутого або шматочками), зціджені2
  • 1 банка (10 унцій) зменшеної жирності крем-супу з грибів, згущеного1
  • 1 банка (10 унцій) нарізаних грибів, зціджених1
  • 1 чайна ложка соусу Вустершир1
  • сіль і перець
  • 1 склянка нежирного тертого чеддеру1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відварити макарони у підсоленій воді згідно інструкції. Поки макарони варяться, змастити форму для запікання об’ємом 2 кварт (≈1,9 л) антипригарним спреєм; відкрити банки тунця, супу та грибів.

  2. 2

    Зцідити макарони, повернути їх у каструлю та додати всі інші інгредієнти. Добре перемішати, перелити у форму для запікання і посипати зверху чеддером.

  3. 3

    Випікати при 350°F (≈177°C) близько 30 хвилин, доки запіканка не прогріється. Вийняти з духовки, коли сир повністю розтане, і дати охолонути 5 хвилин перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток