Ку‑ку (Барбадоська каша)

На порцію

166.6ккал
3.5гБілки
3.4гЖири
31.8гВуглеводи

Національна страва Барбадосу, подається з летючою рибою; схожа на кускус, але окра робить її унікальною.

Інгредієнти

6 порц.
  • окра4
  • вода4
  • кукурудзяна крупа2
  • холодна вода2
  • сіль1
  • масло1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть воду до кипіння у середньому каструлі. Тонко наріжте окру і додайте у киплячу воду. Варіть 10‑12 хвилин, доки не стане м’якою. Зменшіть вогонь.

  2. 2

    Тим часом змішайте кукурудзяну крупу з холодною водою і добре перемішайте.

  3. 3

    Додайте кукурудзяну суміш до окри. Додайте сіль.

  4. 4

    Добре перемішайте і готуйте на слабкому вогні, постійно помішуючи плоскою дерев’яною ложкою або «паличкою ку‑ку».

  5. 5

    Коли суміш легко відходить від стінок каструлі, ку‑ку готове.

  6. 6

    Змажте маслом миску, акуратно виверніть суміш у неї, струшуючи, щоб вона прийняла форму миски.

  7. 7

    Викладіть його на сервізну тарілку, зробіть заглиблення зверху і покладіть у нього шматочок масла.

  8. 8

    Що робить його унікальним і відрізняє від більш модного італійського поленти, так це додавання окри. На деяких островах ку‑ку приправляють перцем і жовтим маслом.

  9. 9

    ---------------------------------------------------------------------------------.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток