Варені курячі грудки без кісток і шкіри

На порцію

129.8ккал
27.2гБілки
1.5гЖири

Вау!!! Ви не повірите, як легко і швидко готувати курку для всіх ваших страв і салатів, які потребують вареної курячої грудки. Пораду дав мій перукар Уітні. Не вірив, що спрацює… але спрацювало!!!

Інгредієнти

  • курячі грудки без кісток і шкіри↗6
  • вода↗8 -10

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте зайвий жир з курячих грудок без кісток і шкіри та покладіть у велику каструлю.

  2. 2

    Залийте водою і доведіть до кипіння.

  3. 3

    Дайте воді кипіти 2‑3 хвилини, потім вимкніть вогонь.

  4. 4

    Накрийте кришкою на 1 хвилину і зніміть кришку.

  5. 5

    Залиште курку у гарячій воді на 20 хвилин (без вогню).

  6. 6

    Після 20 хвилин курка буде готова до використання.

  7. 7

    Дайте охолонути, доки курка не стане придатною для нарізання за потребою.

  8. 8

    Я використовую цю курку для курячих спагеті, енчіладас, курки з маком та салатів (або будь‑якого рецепту, що потребує вареної курки).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток