Кебаби з гарбуза

На порцію

90.2ккал
1.2гБілки
4.5гЖири
13.4гВуглеводи

Овочі на шпажці! Чудово гарячі або холодні! За рецептом Better Homes & Gardens.

Інгредієнти

8 порц.
  • гарбуз (або жолудовий)2
  • масло3
  • карі порошок1
  • дерев'яні шпажки8
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450°F (230°C). Розріжте гарбуз навпіл уздовж і видаліть насіння. Очистіть і наріжте половинки кубиками 2,5‑3,8 см. Викладіть у неглибоку прямокутну форму для випікання або на лист. У маленькій мисці змішайте масло і карі порошок. Полийте гарбуз, ретельно перемішуючи.

  2. 2

    Запікайте гарбуз без кришки 20‑25 хвилин, доки він не стане м’яким і злегка підрум’яненим, перемішуючи один‑два рази. Подавайте одразу або охолодіть. Зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику до 2 днів.

  3. 3

    Насадіть гарбуз на восемь 8" шпажок при кімнатній температурі. Приправте сіллю і перцем за смаком.

  4. 4

    Робить 8 порцій.

  5. 5

    Примітка:.

  6. 6

    Щоб розігріти кебаби, грилюйте їх на газовому або вугільному грилі над середніми вугіллям (або попередньо розігрійте газ до середнього) приблизно 10 хвилин, доки вони не прогріються, періодично повертаючи. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток