Рецепт смузі з чорницею

• чорниця↗175g
• банан1 small

  нарізаний

• натуральний або грецький йогурт1 tbsp
• яблучний сік↗100ml

  охолоджений

• листя м'яти↗3-4

  (за бажанням), плюс додатково для прикраси

Покрокова інструкція

1. 1

   Покладіть чорницю, банан, йогурт, яблучний сік і м'яту, якщо використовуєте, у блендер і збийте до однорідності. Додайте краплю води, якщо суміш здається занадто густою.

2. 2

   Налийте смузі у високий склянку з скляною трубочкою для подачі. Прикрасьте гілочкою м'яти, якщо хочете.