Жовті кукурудзяні зерна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Жовті кукурудзяні зерна – свіжі або заморожені зерна жовтої кукурудзи, м’які, солодкуваті, часто вживаються як гарнір, у салатах або в супах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії86
Білки3.2г
Жири1.2г
Вуглеводи19г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, фолієва кислота, вітамін C, магній, калій
Як обирати
Обирайте зерна однорідного жовтого кольору, без сухих або пошкоджених частин, з приємним солодкуватим ароматом.
Як зберігати
Свіжі зерна зберігайте в холодильнику 3–5 днів у герметичному пакеті; заморожені – у морозильнику до 8 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою