Насіння вока, сушене
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Dried pumpkin seeds, a healthy and tasty snack.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії524
Білки17.8г
Жири32.6г
Вуглеводи52.7г
Вітаміни та мінерали
Багаті на вітамін Е, вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6), фолієву кислоту. Містять деяку кількість вітаміну А та К.
Як обирати
Обирайте насіння вока без ознак плісняви, з однорідним кольором та без сторонніх запахів. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності.
Як зберігати
Зберігати в сухому, прохолодному, темному місці, в герметичному контейнері. Уникайте впливу прямих сонячних променів та вологи. Можна зберігати в холодильнику для збільшення терміну придатності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою