Полуниця
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Полуниця — це маленькі яскраво‑червоні ягоди з ароматною м’якоттю, що ростуть на лісових галявинах. Часто вживаються свіжими, у десертах, вареннях та салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії32
Білки0.7г
Жири0.3г
Вуглеводи7.7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, марганець, фолієва кислота, вітамін K.
Як обирати
Обирайте ягоди яскраво‑червоні, без білих або зелених ділянок, тверді та без пошкоджень.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в негерметичній тарі 2–3 дні; для довгого зберігання можна заморозити.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою