Дикий коричневий рис
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Дикий коричневий рис — це необроблене дике зерно, яке має темний колір, насичений горіховий смак і тверду текстуру після варіння. Використовується в салатах, супах та як поживний гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії357
Білки14.6г
Жири1.5г
Вуглеводи74.9г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B3, B6; мінерали: магній, селен, фосфор
Як обирати
Вибирайте зерна рівного темно‑коричневого кольору, без плям, з приємним горіховим ароматом; уникайте упаковок з пошкодженими кришками.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці; для тривалого зберігання можна заморозити.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою