Тортилья цільнозернова низьковуглеводна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тортилья цільнозернова низьковуглеводна — м’яка плоска випічка з цільнозернового борошна, збагачена волокнами і зниженою кількістю вуглеводів, підходить для дієтичних страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки7г
Жири3г
Вуглеводи15г
Вітаміни та мінерали
Тіамін (В1), Ніацин (В3), Фолієва кислота (В9), залізо, клітковина, калій.
Як обирати
Обирайте тортильї з низьким вмістом вуглеводів, які мають м’яку, не липку поверхню і рівномірний колір; уникайте продуктів з вологими плямами.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному пакеті до 4 днів; для довшого зберігання можна заморозити до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою