Тортильї з цільного зерна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тортильї, виготовлені з цільнозернового борошна, зберігають всю користь цільного зерна: високу кількість клітковини та мінералів. Використовуються для здорових буріто, такос та обгорток.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії280
Білки9г
Жири5г
Вуглеводи48г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B3, B6, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Обирайте упаковки без пошкоджень, звертайте увагу на марку «цільнозернові», уникайте додавання цукру чи штучних ароматизаторів.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці. Після відкриття – у холодильнику в герметичному контейнері, можна заморозити до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою