Біла квінова крупа
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Кіноа — це зернова культура з м'яким смаком, багата білком і не містить глютену.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії368
Білки14.1г
Жири6.1г
Вуглеводи64.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B6, Фолієва кислота, Магній, Фосфор, Залізо, Цинк, Калій
Як обирати
Обирайте цілі, однорідні зерна без потемніння та стороннього запаху.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; при тривалому зберіганні можна охолодити в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою