Крес‑салат

Типова одиниця: шт · Поширений продукт

Опис

Крес‑салат – листяна рослина з гострим, перечним смаком, яку часто додають до салатів, супів та сендвічів для підсилення аромату і збагачення вітамінами та мінералами.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії11
Білки2.3г
Жири0.1г
Вуглеводи1.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін C, вітамін K, кальцій, залізо

Як обирати

Вибирайте яскраво-зелені, хрусткі листя без жовтих ділянок; аромат має бути свіжим і пряним.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або в контейнері з вологим папером, споживши протягом 3‑5 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток