Тостована тортилья

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Тостована тортилья — це тонка кукурудзяна або пшенична корж, підсушена на сухій сковороді або в духовці до хрусткої скоринки. Подається як основа для чіпсів, такос або як гарнір до супів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії210
Білки5.5г
Жири3.5г
Вуглеводи38г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1 (тіамін), вітамін B3 (ніацин), залізо, магній

Як обирати

Обирайте тортильї рівного золотистого кольору без тріщин; вони мають бути хрусткими, а не надто сухими.

Як зберігати

Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці; у разі відкриття споживайте протягом кількох днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток