Тонка зелена квасолина
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тонка зелена квасолина — молоді стручкові боби з ніжним смаком і хрусткою текстурою, які швидко готуються на пару або в сковороді.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії31
Білки1.8г
Жири0.1г
Вуглеводи7.1г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, залізо
Як обирати
Обирайте стручки яскраво‑зелені, тверді, без пошкоджень і сухих кінців; вони повинні легко ламатися при вигині.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті при 4‑7 °C, використайте протягом 3‑5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою