Олія з насіння чіа
Типова одиниця: мл · Менш поширений продукт
Опис
Корисна олія для здоров'я, додаю в салати та смузі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії486
Білки16.5г
Жири42.1г
Вуглеводи15.9г
Вітаміни та мінерали
Вітамін Е (альфа-токоферол) - 17.6 мг (117% денної норми), Вітамін К - 16.4 мкг (137% денної норми). Містить також вітаміни групи B (B1, B2, B3).
Як обирати
Обирайте олію холодного віджиму, бажано в темній скляній тарі. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності. Переконайтеся, що на етикетці вказано 100% олію насіння чіа, без додавання інших олій.
Як зберігати
Зберігати в темному, прохолодному місці, захищеному від сонячного світла та вологи. Після відкриття пляшки, рекомендується зберігати в холодильнику для збереження корисних властивостей. Щільно закривайте кришку після кожного використання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою