Соняшникові насіння
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Лущені, несолоні, підсмажені насіння соняшника – хрустка, ароматна закуска, багата корисними жирами та білками.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії590
Білки20.8г
Жири51.5г
Вуглеводи20г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін B1, Вітамін B6, Фолієва кислота, Магній, Селен, Фосфор, Мідь
Як обирати
Обирайте насіння однорідного золотистого кольору без потемніння та неприємного запаху, що свідчить про окислення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; у холодильнику термін зберігання подовжується до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою