Вівсянка крупного помелу
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Вівсянка крупного помелу — це цілі зерна вівса, розрізані на короткі шматочки, які зберігають більшість поживних речовин. Має грубу текстуру, потребує довшого варіння і підходить для каш, супів та ситних сніданків.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Багата вітаміном B1 (тіамін), магнієм, марганцем, фосфором, залізом та цинком.
Як обирати
Обирайте пакет без пошкоджень, в якому вказано «цілий зерновий» та мінімальну дату виготовлення.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері; після відкриття тримайте щільно закритим.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою