Суміш шпинату
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Суміш шпинату – свіжі молоді листя та ніжні стебла, які ідеально підходять для салатів, смузі, швидкого обсмажування або додавання в супи.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії23
Білки2.9г
Жири0.4г
Вуглеводи3.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін K, вітамін A (β‑каротин), вітамін C, фолієва кислота, залізо
Як обирати
Обирайте глибокий зелений колір листя, без жовтих або в'янувших ділянок. Стовбури мають бути хрусткими, без сухих кінців.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником – до 5‑7 днів. Не миєте перед зберіганням, щоб уникнути надмірної вологості.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою