Лаваш зі шпинатом

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Лаваш, у який додано подрібнений шпинат, отримав зеленуватий відтінок і легкий аромат листя. Використовується для роллів, швеблів, швидких закусок та як основа для піци.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії250
Білки8.2г
Жири5г
Вуглеводи44г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін K, вітамін C, фолієва кислота, залізо

Як обирати

Обирайте лаваш з рівномірним зеленим кольором, без сухих плям і тріщин; він має бути гнучким і не ламатися при розгортанні.

Як зберігати

Зберігайте в герметичному пакеті в холодильнику до 5 днів або заморозьте у вакуумній упаковці до 3 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток