Замочені та дегідратовані горіхи
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Горіхи, попередньо замочені у воді, а потім дегідратовані, що зберігає їхню м’якість і підсилює аромат; їх часто додають до салатів, мюслі або вживають як здорову закуску.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії630
Білки14.5г
Жири62г
Вуглеводи12г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, магній, селен, вітаміни групи B
Як обирати
Обирайте горіхи однорідного розміру, без гіркого запаху та сухих тріщин; краще – органічні.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці; після відкриття використовуйте протягом 2‑3 тижнів або зберігайте в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою