Куряче філе без кісток і шкіри
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Біле м’ясо курки без шкіри та кісток, багате білком і майже без жиру, підходить для салатів, запіканок і швидкого смаження.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії110
Білки23.1г
Жири1.2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), B6, B12, селен, фосфор
Як обирати
Обирайте м’ясо світло‑рожевого кольору, без запаху, без слизу та сухих ділянок; філе має бути тверде і пружне.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C не більше 2 днів або заморозьте в герметичному пакеті до 9 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою