Тортилья з насінням
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тортилья з насінням – м’яка тортилья, в яку додано різноманітні насіння (наприклад, кунжут, льон, гарбузове), що надає їй хрустку текстуру, підвищений вміст білка та корисних жирів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії270
Білки8г
Жири10г
Вуглеводи38г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B2, B3, залізо, магній
Як обирати
Шукайте тортильї, у яких насіння рівномірно розподілене, а склад містить лише насіння, борошно, воду та мінімальну кількість олії.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці в герметичному пакеті; після відкриття – у холодильнику до 5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою