Сушені ядра насіння сафлору
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Смачні та корисні насіння сафлору для здорового харчування.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії534
Білки21.1г
Жири47.8г
Вуглеводи14.8г
Вітаміни та мінерали
Містить вітамін Е (токофероли), вітамін К, деяку кількість вітамінів групи B (B1, B2, B6). Також містить каротиноїди (особливо сафронін, який надає насінню колір).
Як обирати
Обирайте насіння сафлору з рівномірним кольором, без ознак плісняви або пошкоджень. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності. Краще купувати в герметичній упаковці.
Як зберігати
Зберігати в сухому, прохолодному, темному місці, в герметичній тарі. Рекомендована температура зберігання до 20°C. Уникайте потрапляння сонячного світла та вологи. Можна зберігати в холодильнику для збільшення терміну придатності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою