Кіноа пластинки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тонкі пластинки з цільного кіноа, схожі на вівсяні пластинки, швидко готуються і зберігають всі корисні властивості зерна. Використовуються в кашах, гранолах та як альтернатива рису в салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії360
Білки12г
Жири6г
Вуглеводи62г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B2, B6, фолієва кислота; мінерали магній, фосфор, залізо.
Як обирати
Обирайте пластинки без доданих цукрів чи солі, з цільного кіноа, у пакуванні без вологи.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці – до 12 місців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою