Піджарена фасоль

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Піджарена фасоль – це варена бобова культура, розтерта і обсмажена з олією та спеціями, що утворює кремоподібну масу, популярну в мексиканській кухні.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки5.5г
Жири2.5г
Вуглеводи18г

Вітаміни та мінерали

Клітковина, фолієва кислота, залізо, магній

Як обирати

Обирайте фасоль без зайвих розмірних часток, без гіркого присмаку; упаковка повинна бути непошкодженою.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в герметичній упаковці до 4 днів; заморожування дозволяє зберегти смак до 2 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток