Рефрідовані боби
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Рефрідовані боби — тушковані варені боби, зазвичай фасоль, приправлені олією, цибулею та спеціями, подаються гарячими як гарнір або начинка.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки5.5г
Жири0.5г
Вуглеводи20г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B6, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Обирайте консерви без вм'ятин, з непошкодженою кришкою; звертайте увагу на дату придатності та вміст натрію.
Як зберігати
Нез відкритими консервами зберігайте в сухому прохолодному місці; після відкриття – у герметичному контейнері в холодильнику до 3‑4 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою