Йогурт ванільний (зниженої калорійності)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Йогурт з ванільним ароматом, зниженої калорійності, без жиру або з дуже низьким вмістом жиру. Підходить для дієтичних сніданків, десертів та перекусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії50
Білки5г
Жири0г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін D, вітамін B12, вітамін A
Як обирати
Шукайте йогурт без жиру або з низьким вмістом жиру, з мінімальним вмістом цукру та живими культурами. Перевірте, чи вказано «без доданого цукру» або «знижена калорійність».
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 2‑4 °C. Після відкриття вживайте протягом 5‑7 днів, уникаючи заморожування, яке може змінити структуру.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою