Злакові пластівці з родзинами
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Пластівці з цільного зерна з додаванням родзинок, часто вживаються як швидкий сніданок, багаті клітковиною та вітамінами групи B.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії380
Білки7.5г
Жири2.5г
Вуглеводи84г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (тиамін, рибофлавін, ніацин, фолієва кислота), залізо
Як обирати
Обирайте пластівці з позначкою «цільне зерно», без зайвих доданих цукрів; родзинки мають бути пухкими, без ознак сухості; перевіряйте термін придатності.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці. Після відкриття перекладіть у закритий контейнер і тримайте в холодильнику не більше 7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою