Грудка перепелиця
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Грудка перепелиця — ніжне м'ясо дикого птаха, багате білком і мінералами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки22г
Жири2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3, Вітамін B6, Фосфор, Селен, Залізо
Як обирати
Обирайте грудки з яскраво-рум'яним кольором, без сухих ділянок і неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 1‑2 днів, або заморозьте до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою