Нежирний грецький йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Нежирний грецький йогурт — густий, знежирений йогурт, отриманий шляхом зціджування звичайного йогурту, багатий білком і підходить для соусів, дипів та випічки.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії60
Білки10г
Жири0.4г
Вуглеводи3.6г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B12, калій
Як обирати
Вибирайте густий, без зайвих підсолоджувачів й ароматизаторів; переконайтеся, що вказано 0 % жирності і високий вміст білка.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C, споживайте протягом 5 днів після відкриття і уникайте тримання при кімнатній температурі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою