Бруньки настурції

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Бруньки настурції – молоді закриті бутони яскравих настурцій, які мають гострий, перечний смак і часто додаються до салатів, закусок або використовуються як декоративна прикраса страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії30
Білки2.5г
Жири0.5г
Вуглеводи4г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C, вітамін A (бета‑каротин), калій

Як обирати

Обирайте бруньки яскраво‑зеленого кольору, без жовтих або відкритих квіток; вони мають бути тверді і ароматні.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в контейнері з вологим паперовим рушником – до 7 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток