Багатозернова вівсянка

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Багатозернова вівсянка — суміш вівса з додаванням інших цільних зерен (пшениця, жито, ячмінь, просо), що забезпечує підвищений вміст клітковини, вітамінів і мінералів порівняно зі звичайною вівсянкою.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії380
Білки13г
Жири7г
Вуглеводи60г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1, B2, B3, залізо, магній, цинк

Як обирати

Вибирайте однорідну, світло-коричневу суміш без вогкості, з приємним, легким ароматом зерна.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній посудині в прохолодному, сухому місці; у холодильнику – до 6 місяців, у морозильнику – до 12 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток