Тунець (MSC)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець, сертифікований за стандартом MSC, – морська риба з високим вмістом білка та низьким вмістом жиру (у власному соку) або помірним (у власній олії), що відповідає принципам стійкого рибальства.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії116
Білки25.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен
Як обирати
Шукайте консерви з герметично закритою банкою, без розтріскин, з маркуванням MSC. Вибирайте варіант у власному соку, якщо потрібен низький вміст жиру.
Як зберігати
Нез відкритих банок зберігайте в сухому, прохолодному місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику – до 2 днів.
Рецепти з Тунець (MSC)
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою