Суміш проростків
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Суміш проростків — це поєднання різних молодих паростків, таких як альфа‑спіруліна, броколі, горох та люцерна, які багаті вітамінами, мінералами та клітковиною. Вживається свіжим у салатах, смузі або як здоровий додаток до бутербродів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії30
Білки3г
Жири0.5г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, залізо
Як обирати
Обирайте проростки яскраво-зеленого кольору, хрусткі, без жовтих або в'янувших частин; упаковка повинна бути сухою.
Як зберігати
Після відкриття зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері, споживайте протягом 5‑7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою