Суміш лісових ягід

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Суміш лісових ягід включає різноманітні дикі ягоди – чорницю, малину, ожину, суницю – які часто подають свіжими або замороженими у десертах, йогуртах та соусах. Ягоди багаті антиоксидантами і надають яскравий смак.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії57
Білки0.7г
Жири0.3г
Вуглеводи14.5г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C, вітамін K, марганець, клітковина.

Як обирати

Вибирайте ягоди глибокого кольору, без м’яких ділянок, цвілі чи надмірної вологи.

Як зберігати

Свіжі ягоди зберігайте в холодильнику в негерметичному контейнері 2–3 дні; для довгого зберігання заморозьте в один шар на підносі, потім переложіть у пакет.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток