Середземноморський овоч для запікання

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Середземноморський овоч для запікання – різноманітний мікс кабачків, болгарського перцю, помідорів та цибулі, підготовлений для запікання в духовці, що надає стравам насичений смак і аромат.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії60
Білки1г
Жири0.2г
Вуглеводи13г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C, вітамін A (бета‑каротин), калій

Як обирати

Обирайте овочі без пошкоджень, з яскравим кольором і твердою шкіркою; кабачки мають бути гладкими, а перець – без зморшок.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку або контейнері до 5 днів; перед запіканням можна залишити при кімнатній температурі 30 хвилин.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток