Томатний соус Маринара (свіжий або з банки)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Томатний соус Маринара (свіжий або з банки) – універсальний соус, який можна приготувати зі свіжих помідорів або використати готовий з банки, зберігаючи насичений смак і аромат. Підходить для піци, пасти, рагу та інших страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії71
Білки1.5г
Жири3.3г
Вуглеводи9г
Вітаміни та мінерали
Багатий вітаміном C, вітаміном A (каротиноїдами) і лікопеном, а також у калій.
Як обирати
При виборі свіжих помідорів – обирайте стиглі, без пошкоджень. Якщо берете готовий соус, шукайте варіант без доданого цукру та з оливковою олією.
Як зберігати
Свіжі помідори зберігайте при кімнатній температурі до 2 днів, потім у холодильнику. Готовий соус – у темному прохолодному місці, а після відкриття в холодильнику до 7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою