Нежирна полуниця
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Нежирна полуниця — свіжі, соковиті ягоди, що містять практично без жиру і багаті вітаміном C. Чудово підходить для десертів, смузі та як здоровий перекус.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії32
Білки0.7г
Жири0.3г
Вуглеводи7.7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, марганець, фолієва кислота, калій
Як обирати
Вибирайте ягоди яскраво‑червоного кольору, без білих плям і пошкоджень, з зеленими, не в'янувшими листочками та приємним ароматом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в контейнері з паперовим рушником, не мийте до вживання. Споживати протягом 3‑5 днів; при тривалому зберіганні можна заморозити до 12 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою