Легкий тертий пармезан

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Тертий пармезан — твердий і ароматний італійський сир, який часто додають у вигляді дрібних крихт. Легка (знижена жирність) версія має менше жиру і підходить для дієтичних страв, посипаючи салати, пасту та запіканки.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії300
Білки35г
Жири12г
Вуглеводи5г

Вітаміни та мінерали

Багатий кальцієм, вітаміном A, вітаміном B12 та фосфором.

Як обирати

Обирайте тертий пармезан у герметичній упаковці без конденсату, з яскравим золотистим кольором і ароматом горіхів. Перевірте, чи вказано «знижений вміст жиру» і чи має захищений географічний зазначення (PDO).

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері, уникаючи контакту з повітрям, щоб запобігти висиханню. При тривалому зберіганні можна заморозити, розморожуючи в холодильнику.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток